T-Athlete|Track Club|Jr.ランニングアカデミー

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ジュニアランニングアカデミー

(対象:小学生)

アッスー

『理念』

・自ら考え、判断し行動できるようにする

Jr.ランニングアカデミーではゴールデンエイジ期と呼ばれるジュニア期にただ走るだけではなく、様々な身体の動かし方を身につける事で運動することの楽しさを伝えています。運動できる、できない=運動が好き、嫌いのどちらかに分かれてしまうこの時期に運動する事の楽しさを覚える事で、その後のスポーツ定着率を大きく変化させます。


・ケガをしない、正しい身体の動かし方を身につける

様々なスポーツの動きの基礎になるランニング動作を正しく身につけ、
スポーツで活躍していける事を目指しています。


・運動が好きになるように基礎体力をつける

大会のために練習を頑張る小学生陸上クラブとは異なります。大会に出たりすることはありません。運動が不得意な子や、他のスポーツを行っている子などでも気軽に参加可能なレッスンになっています。

 

 

 

料金


屋外グループレッスン 全4回 4,800円 傷害保険料込 定員10名
屋内グループレッスン 全4回 5,600円 傷害保険料込 定員  3名


T-アスリートTC

対象:中学生~  適正人数(定員)15名
※来年度の入会希望者が定員超える場合は、入会セレクション1000Mタイムトライアルを行い決定いたします。

T-Athlete Track Clubは北上市を拠点に、花巻(日居城野陸上競技場)などで活動しているトラック種目専門クラブチームです。 

従来のクラブチームは決まった活動日のみ指導を受けるというものでした。陸上競技は個人競技なので自主練習がとても大事になります。しかし誰にも見てもらえない自主練習は、時にメンタル的に辛い事もあります。

T-Athlete Track Clubではアプリを通して日々の自主練習のチェックや指導も行っています。ただのジョギングの日でもアプリを通して見てくれている人がいるから頑張れます。

『理念』

・怪我をしない、速く走る為の正しい身体の使い方を身につける。

「SSC」ストレッチショートニングサイクルを活かした接地を身につけ、足関節周囲の筋腱複合体の強化を行っています。中学生時期にここが不十分なまま練習強度だけを追っていると、高校へ上がり更に強度を上げようとした時にシンスプリント等の障害を繰り返しやすくなります。

・走る事を通して計画性、継続力、自己分析能力を身につける。

出された練習メニューをただこなすだけでは、やらされているのと同じです。練習一つ一つの目的意識を考えさせ、努力の方向性を明確にさせることで成長し続けて行くために大事なスキルであるセルフマネジメント能力を伸ばしていきます。自ら考え自主練習に取り組む姿勢を大事にしています。

 

・主体的な思考と試行

ただ集まって一緒に走るだけのクラブとは違い、それぞれが目標達成に向け現状把握と修正や改善を自分で考え試す場になっています。自らの取り組むべき課題を明確に意識させ、みんなの前で発言しています。
自己ベストを更新し続け、どのステージでも伸びていける選手になれるよう身体的、思考的土台作りを行っています。

岩手箱根駅伝プロジェクト

(対象:T-ATHLETE利用経験のある高校生)

岩手県から箱根駅伝を目指せる選手を多く輩出するためのプロジェクト。 中、高生の進路相談や関東への記録会のサポートも行っています。

コーチ紹介

高橋 裕太  

一関学院高校→城西大学

●NSCA-CSCS
National Strength and Conditioning Association-Certified Strength and Conditioning Specialist

全米ストレングス&コンディショニング協会認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト

●NSCA-CPT
National Strength and Conditioning Association-Certified Personal Trainer
全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー

●NASM-PES
National Academy of Sports Medicine Performance Enhancement Specialist 
全米スポーツ医学協会公認パフォーマンス強化スペシャリスト

●NESTA-KCT
National Exercise & Sports Trainers Association-Kids Coordination Trainer
全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定キッズコーディネーショントレーナー

●JATI-ATI
日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者

●JAAF-Jr.Coach
日本陸上競技連盟公認ジュニアコーチ 岩手陸上競技協会

●JSPO-Jr.Sports Coach
日本スポーツ協会公認  ジュニアスポーツ指導員 岩手県体育協会

●JSPO-Coach 1
日本スポーツ協会公認 陸上競技コーチ1 岩手陸上競技協会、岩手県体育協会

●大原スポーツ公務員専門学校盛岡校 スポーツトレーナー科 非常勤講師

 

活動歴(トレーナーとして)
2011~2013 城西大学男子駅伝部
2013~2014 中央大学陸上部長距離
2013~2014 東京農大陸上部長距離
2014~2019 東海大学陸上部長距離

日本選手権、海外遠征、箱根駅伝の帯同など


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1週間のトライアル体験後オンラインショップ内から決済へ進み決済完了後に正式入会となります。

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