活動報告 - Part 3

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男子1500M 小原健太郎 和賀西中1 4’22″68 PB?横舘環太  福岡中3  4’29″95 PB?菊池大夢  遠野中1  4’36″75  […]

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男子1500M 菊池大夢  (遠野中1) 4’23″70 PB? 男子3000M 小原健太郎 (和賀西中1) 9’17″83 PB?菊池大夢  (遠野中1)  9’28”8 […]

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男子1500M 菊池大夢  遠野中1  4’23″84 PB?小原健太郎 和賀西中1 4’23″98 PB?石嶋優磨  一戸中3  4’39″19小 […]

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新人戦の結果

男子3000M 菊池大夢   遠野中1  9’32″42 小原健太郎  和賀西中1 9’39″29   女子200M 石嶋萌衣   一戸中2 28″9 […]

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男子1500M 菊池大夢  遠野中1 4’27″48 PB?欠端陽向  福岡中3 4’31″11小原健太郎 和賀西1 4’42″11横舘環太  福岡 […]

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8/27U16の結果

男子1000M 小野寺悠  一戸中3  2’49″73欠端陽向  福岡中3  2’52″21石嶋優磨  一戸中3  2’52″21菊池大夢  遠野中 […]

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石嶋優磨   一戸中3 男子1500M  4’31″52 石嶋萌衣   一戸中2 女子100M   13″86 小原健太郎 和賀西中1 男子3000M 10’09&#824 […]

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7/24盛岡練習

スプリントとランニングは走動作の基本となる伸張反射と床反力の受け方は同じです。なので全体アップは短距離も長距離も同じことを行います。正しい接地と筋腱複合体の強化、これをやらずにペースだけ上げて練習していくと故障します。高 […]

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