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箱根駅伝の選手は中学時代は何部が多いか?
大学駅伝にトレーナーとして係わり、今年でかれこれ16年。 城西大、中央大、東京農大、東海大など様々なチームを担当してきました。 高校時代の勢いそのままに大学でも活躍して箱根を走った選手、4年目で やっとレギュラー掴んで走 […]

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長距離の場合、筋肥大を目的としていないので、高重量を上げる必要はありません。 T-ATHLETEでは自重でのトレーニング、バランストレーニング、共同運動を包括的に行うファンクショナルトレーニングを行っています。得られる効 […]

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料金の改定

新たに学生料金を設けました。患部治療 2,200円→ 学生患部治療 1,500円全身治療 5,500円→ 学生全身治療 3,300円

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2/28 グッドラックストーリー放送されます。
  岩手めんこいテレビで毎週日曜日 夜 9時54分から放送されているグットラックストーリーに取り上げていただきました。 3分間の短い番組ですがT-アスリート設立までの経緯を観ることができます!

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低酸素トレーニングはどんな効果がある?
30分で2時間の運動効果ってほんと? 最近こう言った謳い文句が増えてきました。本当にそうなのでしょうか?論文で見たことありませんが…いつの間にか多くの低酸素トレーニング施設でこの様な事を言っています。   低酸 […]

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スポーツトレーナー考案の 痩身
痩身は持続性がないとお金をかけた意味が無い T-アスリートの痩身ではラジオ波で脂肪に熱を加え、エネルギーとして消費しやすい状態にします。 その後、たかの友梨でも使用されているM-Cube波といわれるEMSで脂肪のエネルギ […]

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